怀孕后不少准妈妈发现,曾经爱吃的酸辣菜突然变得索然无味，嘴里像含了片没味道的叶子，还总忍不住想吐口水——早上刷牙时恶心加重，吃饭时口水多得需要频繁擦嘴，连说话都怕控制不住，这些看似不起眼的“小麻烦”，其实是身体在悄悄适应国内供卵妈妈怀孕的信号。

供卵助孕妈妈怀孕初期嘴巴变淡、口水变多，主要和激素变化有关，受精卵着床后，体内hCG和雌激素水平迅速上升，激素会暂时“扰乱”味蕾的敏感度，让酸、甜、苦、辣的感知变得迟钝，自然觉得饭菜没味道，雌激素还会刺激唾液腺，让它的分泌量比平时增加20%-30%，加上孕早期胃酸减少、消化变慢，口腔里容易残留食物残渣，身体便会通过多分泌口水来“清洁”口腔，减少不适感。

面对这种情况,不必过于担心，饮食上可以尝试用柠檬水、酸梅汤等酸甜饮品刺激味蕾，少吃油腻重口的食物；随身带无糖口香糖或含服柠檬片，能帮助减少口水分泌；保持口腔清洁，饭后用温水漱口，避免食物残渣加重口腔异味，这些小调整能让孕早期的不适感减轻不少，让身体更平稳地度过适应期。